四月春暖花開(kāi)，草長(zhǎng)鶯飛，正是萬(wàn)物生長(zhǎng)好時(shí)節(jié)。適宜的溫度，生機(jī)勃勃的自然氣息，對(duì)于寶寶們來(lái)說(shuō)也是探索自然，釋放活力的大好時(shí)光。

但是，雖然春光無(wú)限好，但對(duì)于寶寶們來(lái)說(shuō)，也還是有著不少春季健康隱患，需要寶爸寶媽們做好防護(hù)。比如，春季乍暖還寒，冷暖空氣頻繁交替，細(xì)菌、病毒等微生物滋生，寶寶如果身身免疫力較低，防護(hù)意識(shí)差，就很容易出現(xiàn)身體不適等情況。

那怎么才能讓寶寶在春季茁壯成長(zhǎng)、活力滿分呢？

1.帶娃多鍛煉，身體有活力

春季，陽(yáng)光充足，適當(dāng)照射紫外線能促進(jìn)鈣的吸收，因此，寶媽們要帶著寶寶多鍛煉！適當(dāng)?shù)腻憻�，�?duì)寶寶的心臟、呼吸系統(tǒng)以及骨骼發(fā)育都有很好的促進(jìn)作用。
不但能增強(qiáng)寶寶自身免疫力、預(yù)防感冒等上呼吸道疾病，還能夠刺激軟骨增生，有利于寶寶骨骼生長(zhǎng)。

當(dāng)下正是踏青好時(shí)節(jié)，寶爸寶媽們可以利用節(jié)假日時(shí)間，帶上寶寶到戶外做做運(yùn)動(dòng)，這樣，既能一家人共享燦爛春光，又能增強(qiáng)抵抗力。

當(dāng)然了，在戶外運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，選擇適合寶寶的運(yùn)動(dòng)類型很重要，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意安全也是一大重點(diǎn)，寶寶必須在父母的指引下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生意外導(dǎo)致受傷。

2.營(yíng)養(yǎng)夠均衡，發(fā)育有活力

除了讓孩子多加鍛煉外，在春天，寶媽們還要注意膳食搭配，及時(shí)給寶寶補(bǔ)充均衡營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶更添活力。
春季，是補(bǔ)鈣的黃金時(shí)機(jī)。寶媽們可根據(jù)寶寶喜好，在餐食中增加雞蛋、魚(yú)肉、蝦皮、芝麻及骨頭湯等食物，同時(shí)，配備一杯奶制品，滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)鈣的所需。

3.自然添新趣，頭腦好活力

春暖花開(kāi)的四月，是讓孩子接觸大自然的最好時(shí)光。讓孩子們親近自然，開(kāi)拓視野，發(fā)現(xiàn)春天的美景，感受人與自然的和諧。

通過(guò)戶外活動(dòng)，可以培養(yǎng)孩子的觀察和分析能力。在培養(yǎng)孩子的觀察和分析能力時(shí)，要引導(dǎo)他們從整體到局部有順序地進(jìn)行觀察。
比如看到開(kāi)滿山頭的花兒時(shí)，可以讓孩子辨別一下這是什么花，這朵花有多少片花瓣，也可以讓孩子聞一聞花的香味。當(dāng)孩子有了多種多樣的感觀后，孩子就可以開(kāi)拓視野，思維也可以活躍起來(lái)。